お腹にも肌にもいい。らしい。

  • 2011.08.19 Friday
  • 00:51
もともとよくなかったけどお通じが
最近、さらに悪くなった。
ダノンヨーグルト1週間食べてみたけどそんなに効かず。
(効いてる人は効いてるのに・・・)

けっこう、食物繊維もとっているのに。

現在、私が期待をかけるのは



炭酸水。

炭酸水といえばペリエ(思い込み?)。
調べてみれば化粧水代わりにお肌につけても大丈夫とのことで
たしかにお顔にはたいてみれば一瞬がシュワッとして気持ちいい。
血行もよくなる気がする。

とりあえず入浴前に飲むと代謝がよくなり汗をかけるとのことだったので
入浴前からはじめてみました。
↓癒されましたらよろしくお願いします☆

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