えごま油

  • 2016.02.27 Saturday
  • 18:45
先日からえごま油を導入しましたが

効果を焦るあまり・・・

1日小さじ1でいいところを

朝晩小さじ1摂り続けた私・・・

お腹壊しましたゆう★

それで、ちょっと摂らずになんとなくお腹治しました。

今度はちょっとずつ摂ることにしたのですが

先日、久しぶりに会うお友達に

「化粧品変えた?」

と・・・kyu

お肌が綺麗になったみたい。

お腹を壊して悪いものが抜けたせい?

でも、えごま油が効いたかも。

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感想(5件)



↑ごま油が少量配合されているそうなので
和え物などがナムル風に感じられ美味しいです。



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朝のルテイン

  • 2016.02.25 Thursday
  • 18:25
実は定期で買っています。


朝のルテイン&プラセンタ。

目によくてついでにお肌にもいいなんて。

・・・といいつつ、実は母に誕生日プレゼントで買ったのですが。

白内障で頑張って目薬さしていて

手術は怖いとのことで。

効いたらこれ幸い。

それに、大桃美代子さんがいろいろ調べてこれが良かった!

ってブログに書いてらしたから。



私もおすそ分けしてもらった(><)



すんごいオレンジ色。

これがルテインの色なのか!

味も普通に美味しい(マンゴー味)。

マンナンライフの蒟蒻畑みたい。

・・の柔らかいバージョン、みたいな。




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チョコレートが凄いわけ!

  • 2015.03.09 Monday
  • 18:43
ためしてガッテンでも前にやっていたけれども!

●ガンの発生や進行を抑える
●胃かいようの発生や悪化を防止する
●ストレスを予防し、回復を助ける
●更年期の「不定愁訴」(原因不明のイライラや不快感)を緩和する
●アレルギー疾患や炎症を抑制する
●免疫力のバランスを整える
●O-157やピロリ菌を殺菌する
●外傷を治癒する細胞などの働きを促す
●動脈硬化を防ぐ
●高血圧の予防
●筋肉を増やし、体重を減らす効果がある

私は年中、アレルギー性鼻炎で苦しんでいますが
毎日のように食べるチョコレートもいかんのかなぁ?と
思っていたけど違うみたい!といい情報に食いつく。

楠田枝里子さんがエイジレスなのもチョコレートがお好きだと聞いたことがあるので
きっと効いているのだろう。

でもカビの残留の可能性とか一緒に摂らないほうがいい薬とかもあるみたい(><)
そして高カカオチョコは意外に高カロリーだそうな・・・

ダイエットにいいとはいえ、砂糖が入っているのだから、
適量を守らねば(><)

いろんなサイトからコピペさせていただきました。ありがとうございます、スミマセンm(_ _)m
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1本1000円歯ブラシ!

  • 2014.12.15 Monday
  • 17:12
1本1000円もする歯ブラシを買ってみた。

歯磨き粉を付けなくてもいいらしい。


まず歯ブラシを水につけて、磨いてその水でお口をゆすげばいいって、


歯ブラシからなにかいいものが染み出すのか?!


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健康人参茶

  • 2014.12.01 Monday
  • 16:36
袋を開けた瞬間、

高麗人参のせいなのか?

正直「くっさ!」と思ったけど

お湯を注げば特に気にならず
そんなに癖が強くもなく、おいしくいただけました。

体あったまりそう〜


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よもぎ蒸し

  • 2014.11.24 Monday
  • 11:01
先日買ってみた
よもぎ温座パットですが、
ちょっと・・・今のところ良さがわからず(><)
もっと寒くなったら、効果を発揮するのかも!

私が鈍いのか?そんなにあったかくなくて
別につけててもつけてなくても一緒のような・・・
アットコスメとかの口コミで見ても
”熱すぎ”とおっしゃってる方もいて、ロットによるのかな?とか思ったりして。

いやいや、でも、冷えで乾燥するのであっためてたから
顔の突っ張りがマシだったのかも、と思おう。




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湿度50% 加湿が重要

  • 2012.02.01 Wednesday
  • 13:36
テレビでやってた

湿度50%を1時間保てばその部屋のインフルエンザウイルスは死ぬらしい・・・

気温が高いと空気が湿気を含みやすくなるけど

気温が低いと空気も乾きやすい・・・

空気も

湿度が高いところから湿気を取り込もうとするから?

お肌からも湿気が奪われて乾燥するんだって・・・

去年のクリスマスあたりから

加湿器を導入し、お肌の調子もよくなりました♪

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感想(46件)



ペットボトルにお水を入れて、ズボっと突っ込んだらいいだけの手軽さ。

ヤマダ電機で2000円しなかった。

お手入れも楽なので、日曜って決めて拭き拭きする程度です。

クレンジング時など、

蒸気を顔に当てて、イオンスチーマー使ってる気分でいてます♪


これなんか、電気なしでも使える♪

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感想(106件)




2m四方は高湿度を保てるらしい。



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お腹にも肌にもいい。らしい。

  • 2011.08.19 Friday
  • 00:51
もともとよくなかったけどお通じが
最近、さらに悪くなった。
ダノンヨーグルト1週間食べてみたけどそんなに効かず。
(効いてる人は効いてるのに・・・)

けっこう、食物繊維もとっているのに。

現在、私が期待をかけるのは



炭酸水。

炭酸水といえばペリエ(思い込み?)。
調べてみれば化粧水代わりにお肌につけても大丈夫とのことで
たしかにお顔にはたいてみれば一瞬がシュワッとして気持ちいい。
血行もよくなる気がする。

とりあえず入浴前に飲むと代謝がよくなり汗をかけるとのことだったので
入浴前からはじめてみました。
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よもぎ

  • 2011.06.14 Tuesday
  • 00:10
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「よもぎ」の野草パワーは女性にいいらしいという記事を見つけました。
(クリックで記事にいけます)

よもぎといえば草餅。大好き♪

ビタミン、ミネラル、鉄分などを含んで不妊症や更年期障害にもいいらしい。
お肌ツルツル、冷え性改善、脳神経を沈静化リラックスさせてくれる・・・

よもぎのお茶、出ないかな〜
そっか、漢方薬局で買ってお茶にまぜたらいいのか・・・

なんならカルシウムも含まれているらしい。

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若さを保つ秘訣の食品

  • 2011.05.22 Sunday
  • 05:46
いくら懸命にお肌をお手入れしても

やはり健康でないと

美しさは保てないですよね。


私の知り合いで

60歳を過ぎても元気で

走り回っている人がいるのですが

(ちなみにテニス仲間で一番最後まで走ってます)

元気の秘訣を聞いてみました。


ご本人は

「そんなに特別なことはしてないけどな〜」

とおっしゃってましたが

あえて聞くと、

これ↓を毎日摂っているそうです。




この

黒ゴマきなこを毎朝、ヨーグルトに混ぜて食べてらっしゃるとのこと。

それだけじゃないとは思いますが

(睡眠時間は必ず7時間とる、ともおっしゃってました)

私もマネして牛乳に混ぜて飲むようにしたところ、

以前よりスタミナがついたような気が(するだけ?)しますよ〜!!

お話を聞いたのは男性ですが

きなこはもとは大豆で女性にいいこと請け合いだし、

食物繊維、カルシウム、鉄分、たんぱく質がいっぱいなんですって。

もちろん国産大豆使用!

ぜひお試しあれ。

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実は過去記事再アップでスミマセン・・・

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